想い出のメモリーBlog

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2023-02-23から1日間の記事一覧

腸内環境を良くする食べ物“10選”🍽

おざーっす!! 神経細胞は約1億と、体の中で脳に次いで多いことから、第二の脳と呼ばれる部分はご存知でしょうか⁉️ それは。。。 “腸”です!! 免疫力や自律神経を正常な状態に保つ機能と、食べ物から取り入れた栄養を消化・吸収する働きがありま 腸内環境…