おざーっす！！
ストレスが続くと、ついコンフォートゾーンに留まってしまいがちです⁉️
毎日毎日同じことの繰り返し⏰
コンフォートゾーンは不安にならない行動範囲のことを示します💡
今の自分を変えたい！もっと成長したい！と感じている方は、参考になるヒントがあるかと思います！？
短い間ですが、最後まで読んでみてください✏️
早速ですが、チェケラしていきましょう！！
【コンフォートゾーンとは何か？】
冒頭でも少し言いましたが。。。
安心感があり居心地が良いと感じる心理領域のことをいいます。
例えば、朝起き、ご飯を食べ、通勤し、YouTubeやTVを見るというような、毎日行ってるルーティンのことです。
頭に思い浮かべてみてください。
慣れ親しんでいる毎日の行動は、コンフォートゾーンの一部だといえます。
もっと簡潔にまとめると、コンフォートゾーンとは、誰にも邪魔されない自分の家のような心のスペースといえるでしょう。
新しいことに挑戦するような時は、コンフォートゾーンの外に出るという言い方をします。
【コンフォートゾーンから抜け出そう！】
人は誰しもが人生の９０％以上を居心地の良いコンフォートゾーンで過ごすといわれてます。
ですが、居心地のいい場所に居続けると成長出来なくなるのです。
頑張らなくても良いという思考になり、沼にハマっちゃいます。
そこで、コンフォートゾーンを抜け出しましょう！
抜け出すと、変化に対しての不安が軽減する可能性があり、新しいことに抵抗なく取り組めるようになります。
新しいことにバンバンチャレンジし、自己価値を高め、後悔の無い人生にしましょう！
コンフォートゾーンを抜け出す＝成長するに結び付きます！！
夢や目標、必ず現状の自分には出来ないけど、成し遂げたい何かがあるはずです。
コンフォートゾーンの外に出て、夢や目標の為に頑張っていきましょう！
やらないで後悔するより、やって後悔🔥
短い間ですが、最後までご覧いただき、ありがとうございました🙇♂️
明日も引き続き、宜しくお願い致します🙏
それでは、トゥース！！
