2023-12-14から1日間の記事一覧
おざーっす!! 今回【幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本)】を読んだ感想をゆるく記事にしました✏️ 不快な気持ちなどネガティブな物事にどう向き合えば良いかを解説した本書 幸せになる…
おざーっす!! 今回【幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本)】を読んだ感想をゆるく記事にしました✏️ 不快な気持ちなどネガティブな物事にどう向き合えば良いかを解説した本書 幸せになる…