おざーっす！！
今現在、皆競争社会に生きています💡
常にに他者との勝負があり、他者との比較を通じて、自分の存在を浮き立たせたり、逆に沈ませたりします！
ですが、他者との勝負に勝つことを日々励むと、過度に縛られ、よからぬことを生じます💦
精神を病んだり。。。
勝負は他者ではなく、己に勝負しましょう❗️
自分の中にある弱い心を打ち払い、強い心で自分を推し進めていくことが大事です🙌
自分自信か強いと、プライベートや仕事は上手くいきます🔥
己に勝つ方法はすぐに身に着けられるものではありません💡
紹介する“3選”の方法を、意識的に日常に取り入れてみましょう🔥
早速ですが、チェケラしていきましょう！！
【目次】
1.己に約束を守るための仕組みを作る
己に勝つには意志力が必要です。
強い意志を持って目標を立てても、忘れがちになります。
はじめは、物理的に己の意識に浮上させる仕組みを作りましょう。
目標に対しメモや、携帯のアラームにメッセージなどを入れるなど、仕組みを作り、意志力を鍛えることが大切です。
2.価値観や考え方の違いを受け入れる
人間関係での悲しみと怒りは相手に期待していることと、現実とのギャップにより生じます。
相手の気持ちや行動をコントロールすることはできません。
ですが、自分自身をコントロールすることはでき、相手には相手の世界があることを自覚しましょう。
相手にはこういった事情があると考えてみる方向へ転換するのが重要です。
3.失うものに目を向けよう
自分は一体この先どうなるんだ？という考えをしましょう。
残念な人になってしまう！と思うと怖くなります。
なので、今現在のことを考えるのではなく、先の失うことを考えれば自然とやる気が起こり、己に勝つことが出来ます。
おわりに
自分の中の強い心と弱い心が常に綱引きをして、弱い心に負けないよう励んでいきましょう❗️
自分の成し遂げたいことの意味をよく感じ、そこから内発的なエネルギーを湧かせることが大切です🔥
比較すべきは他者ではなく、昨日までの自分！
昨日より今日、今日より明日と、自分自身を成長していきましょう↗️
最後までご覧いただき、ありがとうございました🙏
心から感謝してます🙇♂️
明日も引き続き、宜しくお願い致します✏️
それでは、トゥース！！
