おざーっす！！
今回【人生は楽しいかい?】を読んだ感想をゆるく記事にしました✏️
シンプルな言葉にまとめられていながらも深い意味がある本書📖
ロシアの武術、システマから学ぶ人生を変える方法がメイン💡
システマの考え方について、物語を通してわかりやすく説明してくれ、読みやすかったです！
悪かったことに偏りがちなので、良かったことに目を向けることが大切🙌
平常心を保ちながら動き続け、観察し、冷静に分析しましょう！
呼吸がしやすいように姿勢、視点の移動を行い、力んでリラックス🤗
シンプルな指令ですが奥が深いです！
呼吸をするという指令は、普段からやっていきましょう↗️
まずは自分の体を見つめ、自分を知るのが重要！！
頑張るとか一生懸命というのは異常で、普通の状態で冷静に物事を進められるのが一番🔥
本当の自分を取り戻すことは。。。
平常心！！！
平常心の時は呼吸が安定しているから、呼吸を安定させれば平常心になれます↗️
呼吸や視点を意識し、ゆっくり行うことでそのバランスを保つ可能性が大です😎
システマの哲学に沿って生きていきましょう！
シンプルイズベスト👊
気になる方や興味のある方は、是非本書を受け取ってチェックしてみてはいかがでしょうか🔽
短い間ですが、最後までご覧いただき、ありがとうございました🙏
心から感謝してます🙇♂️
明日も引き続き、宜しくお願い致します✏️
それでは、トゥース！！
