美容
おざーっす！！ 飲む点滴と呼ばれるほど、健康飲料としてよく知られている甘酒 身体に何が良いのか⁉️ 飲んで何の効果があるのか⁉️ そんな考えをしたことが、誰しもがあると思います そこで、甘酒を飲むメリット“5選”紹介致します 是非、参考に最後までご覧く…
おざーっす！！ いきなりですが、若く見える人は、生き生きとした印象です 若く見えるから魅力的なのではなく、魅力的だからこそ若く見られます✨✨ いつまでも若くありたい、若く見られたいという気持ちは何歳になっても変わりません そこで、若さを保つ方法“…
おざーっす！！ リラックスや楽しいことが、実は健康にもいいとわかることほど嬉しいことはないです 実は。。。 お風呂に入ってくつろぐのは、健康に大きなメリットがあります♨️ そこでお風呂に入るメリット“5選”紹介致します 早速ですが、チェケラしていき…
おざーっす！！ 寒いと温かい飲み物、暑いと冷たい飲み物を飲みたくなりますよね⁉️ ですが、酸性の飲み物は歯を溶かすって話聞いたことありませんか？ 事実なんです！！ 歯の表面のエナメル質は酸で溶けちゃいます なので炭酸飲料や酸性を飲んだあとは。。。…
おざーっす！！ よし！気合い入れよ！って思った時や、やる気のない時、飲みたくなるのがエナジードリンク 飲むとシャキッとして、気合いが入ります↗️↗️↗️ 眠気覚ましや、パフォーマンスをあげたい時に飲む人は多いと思います 1日1本以上飲まないと気がすま…
おざーっす！！ TVやパソコン、スマートフォンを長く見てしまったり、エアコンの風が目に当たり、眼精疲労を感じることがあるかと思います⁉️ 眼精疲労の原因は多く挙げられます ・目の使い過ぎ（TV、パソコン、スマートフォンなどなど） ・同じ姿勢で、長時…
おざーっす！！ はじめに本記事は短いので、ご了承ください タイトルを見てもらうとわかるんですが、ヘアーカラー14トーンカラーカットしました♂️ 色味が伝わりづらいです 毎度すみません♂️ そして。。。 今年いっぱいでイメチェン記事は終了させたいと思…
おざーっす！！ 今回セロトニンを増やす方法”3選”ご紹介致します✨✨ セロトニンとは。。。！？ 幸せホルモンのことです 幸せホルモン＝ドーパミンやアドレナリン もっと簡単に例えると。。。 喜びや快楽の増幅や恐怖や驚きなどの神経の興奮 セロトニンが増え…
おざーっす！！ 普段何気なく口にしている食べ物に思わぬ効能が。。。 その食べ物は味噌汁です❗️ スーパージャパニーズフード 今回は、味噌汁の凄すぎる効果を“5選”ご紹介致します それではチェケラしていきましょう！ 1.味噌にはシミ・そばかすを予防する効…
おざーっす！！ 生きてる中で、当たり前ですが、健康が一番です 健康な毎日を送るには、免疫力を上げることが重要です！ 免疫力とは、病原菌やウイルスなどの異物から体を守る機能のことをいいます 免疫力が下がると、体を守る力が弱まり、病気にかかりやす…
おざーっす！！ ヘルシーなものを食べていて、なかなか痩せられない経験ありませんか⁉️ ヘルシーだと思って、食べている食べ物が、落とし穴です その食べ物が実は太りやすい可能性があります 一見ヘルシーそうなのに、意外にも太る食べ物“3選”紹介致します❗️…
おざーっす！！ 今回神経でかなり大事な役割を果たしてる、自律神経についての記事です✏️ 自律神経とは。。。 内臓や代謝、体温といった体の機能を24時間体制でコントロールする大事な神経のことです！ 身体がだるい、眠れない、イライラ、身体の不調などと…
おざーっす！！ 早速ですが、食べても太りにくい食べ物ってあると思いますか⁉️ 結論。。。 あります それはカロリーが低い食べ物です またはエネルギー源となる栄養素である 糖質を含む量が少ない食べ物だと思います！ しかし、低カロリーや低糖質な食べ物で…
おざーっす！！ 最初に言っておきます！！ 10秒で最後まで読み終わります 草 本来でしたら沖縄旅行のはずでしたが、予定が空いってことで、美容院に♂️ カットはせず、カラーのみで！ カラーの記事だけなので、短いのでご了承を。。。 今回はカラー14トーン…
おざーっす！！ いよいよ日中、薄着でも全然いける時期になって来ました☺️ 最高な季節です タイトルに書いてあるようにヘアーをカットしカラー12トーンにしました♂️ バッサリカットし。。。 カラー12トーンの色がまだ分かりにくいですが。。。 12トーンとは…
